记者 ：本年你个人休息时间的日程表上简直被马拉松、越野赛和铁人三项填满了 ，限运从年头的动工北京六环210公里到八百流沙，再到最近的作中三打破半大铁113公里 ，全年三十场全马 、奔驰若干场百公里越野和铁三赛事。逾越极这一年的限运高强度运动应战 ，你是动工怎么组织和坚持下来的
？
毛大庆 ：其实 ，这些应战都是作中按部就班的 ，逐步在自己身上“加码” 。奔驰
疫情期间学习了动境体育的MAF180练习法 ，经过这种跑法 ，限运我显着感到自己跑得更舒畅 、动工更耐久 ，作中并按部就班地走出舒适区 ，奔驰应战一次比一次间隔更长的超级马拉松 ，再去学习“铁三”运动中的穿插练习技巧 ，让摄氧才干进一步进步 。
运动对我来说是一种自我探寻 ，也是与自己对话的进程。从六环210公里长跑到标铁 ，再到八百流沙 ，每一步都是在打听和打破我所以为的“极限” 。但当你真实踏出去，跨过结尾线，才会发现 ，人其实比幻想中更有潜力 。
记者 ：八百流沙的应战听起来分外艰苦 ，那场竞赛对你来说意味着什么 ？
毛大庆 ：表面上看，“八百流沙”是一场超级越野赛 ，开端我也是这样以为的 。但只需当你真实跑过这八百里的星夜兼程后 ，才干了解 ，“八百流沙” ，其实是一场大型实景真人生计探险应战赛 ，竞赛没有对手 ，对手便是参赛人的毅力 ，和那条一言难尽的赛道。
“八百流沙” ，是一场人与天然 、人与心里的多重对话。
这国际上有许多事便是这样 ，你看到的姿态 ，你幻想中的姿态 ，和你真实具有 、体会之后的姿态 ，是彻底不相同的 。我用“生计应战”来描述“八百流沙” ，由于在这八百里之间 ，我能感遭到，人之于大天然那种最极致的藐小——咱们背负着八九公斤的补给 ，穿越在一个接一个的无人区 、荒漠 、戈壁 、山峰 、河滩之间 ，度过了一个又一个的黑夜与白天 ，路程之中 ，各种错觉竟成了密切的同伴。
关于我而言 ，八百流沙是一个标志性的节点 。戈壁的荒芜和极点环境检测着每一个参赛者的体能和毅力力 。我喜爱这种直面天然 、对立环境的感觉，和城市马拉松不同 ，这更像是一场与六合对话的旅程 。我记住冲过结尾的那一刻 ，一切疲乏和苦楚都化作朴实的满意 ，似乎从头认识了自己 。这次应战让我理解 ，耐力运动最重要的是心思建造 ，而不只仅是身体练习 。
记者 ：从企业家到极限运动爱好者 ，这样的身份转化对你来说有什么特别的含义 ？
毛大庆 ：我将马拉松视作鼓励人生的日子方法 ，不再单纯寻求速度 ，而是经过跑步推行健康日子和坚持到底的精力。这种改变让日子愈加丰厚和有含义 。
此外 ，我经过创立公益跑团“毛线团”和参与各种马拉松赛事 ，带动和影响了更多的人参与马拉松 ，推行跑步文明 ，用自己的举动和影响力，为社会带来了活跃的改变。
生命的力气在于与自己的对话和奋斗，经过跑步寻觅使命感和日子的含义 。这种身份转化在精力层面为我带来了巨大的取得感 。
其实运营企业与马拉松运动 ，在精力气质上有许多重合点，就像我在马拉松与越野的赛道上相同 ，能够一向运营、生计下去的 ，只需一种企业，便是步履不断 、奋斗不息的企业 。
我在企业运营中会遇到各种不确定性和应战，需求极强的耐力和耐性 。而马拉松和铁人三项恰恰是对这种质量的练习。比方长间隔跑步中 ，常常会在30公里后进入“撞墙期” ，这和企业开展中的瓶颈期很类似 ，关键在于你怎么挑选面临它 。我发现 ，只需坚持坚决 、理性地分化方针 ，结尾总会渐渐挨近 。
记者 ：在本年30余场全马 、八百流沙应战和三场标铁一场半大铁之后 ，你对未来的应战有什么方案吗？
毛大庆 ：之前我在百马达到时说过 ，大方针是千马 ，小方针是二百马 ，这几年来 ，我正在依照既定方案向着大方针行进 。期望2025年挨近总计300场全马 。
2025年 ，我会持续参与更具应战性的赛事 ，比方方案应战“超级铁人三项”以及更多的越野极限赛事 。一起，我也期望能带动更多人参与耐力运动 ，尤其是企业家集体 。我觉得每个人都需求一场“推开自己新认知窗口”的竞赛 ，它不只刻画身体 ，也会在无形中刻画咱们的毅力和精力国际 。
记者 ：作为我国探险协会百马跑者分会会长 ，你一向在推进野外运动和极限应战文明 ，你以为这对社会有什么活跃影响 ？
毛大庆 ：从运动自身的精力层面上 ，极限运动应战自我极限 ，协助参与者开释潜能 ，完成自我打破 。这种应战不只在短时间内开释热情和能量 ，也进步心思素质和毅力力 ，让人们愈加坚韧和勇敢 。越野 、马拉松等野外运动供给了超越自我极限的时机 ，在与心里的惊骇 、窝囊反抗中 ，十分利于自我价值的锚定 。
从野外运动关于社会经济的影响上 ，跟着经济的开展和日子水平的进步 ，野外运动作为一种新式休闲方法 ，招引了许多爱好者。它不只满意了顾客需求 ，还为体育产业注入新的生机 。经过打造野外极限运动公园等项目 ，城市还能够招引游客 ，带动相关产业链开展 ，为当地经济注入新的增长点 。
我在参与和推行野外运动的进程中 ，将它了解为一种十分朴实的日子方法，它让人从头回归天然 ，学会面临自我 。对许多繁忙的城市人来说，运动是一种解压方法，更是一种重塑心里的途径。我期望经过推进耐力运动 ，协助更多人走出办公室 ，走向野外 ，感触那种战胜困难后所带来的成就感 。这种精力其实能够映射到作业 、日子的方方面面。
记者：本年阅历了这么多场应战，回忆2024年 ，你对这一年有怎样的感触？
毛大庆 ：曩昔一年 ，我国的消费开销增速明显放缓，可是巨大且多元的消费市场仍有许多的新式需求具有进步空间 ，许多时机有待开掘 。日子还在持续 ，我在参与大大小小的各种野外赛事的进程中 ，也会有哀痛、懊丧 、疲累的某些时间 ，怎么战胜与度过这样的时间 ，是我在一次次的阅历中最大的收成 。
达观的心情和关于远景的决心 ，哪怕只需一点点，也是比金子还宝贵的财富。
整体而言 ，2024年是归于“探究”和“自我对话”的一年。
不论是身体的极限 ，仍是人生的极限，都是能够被不断打破的 。只需你乐意去测验，去直面困难 ，你会发现结尾线并不是完毕 ，而是新一轮应战的开端 。
我期望未来的每一年都能像2024年相同，充溢奔驰和生长。
记者 ：终究 ，有什么话想对和你相同酷爱运动、一起也是职场打拼的人们说 ？
毛大庆 ：别惧怕开端 ，一切都是从第一步跑起来的 。不要小看自己能做到的工作 ，无论是职场仍是运动 ，终究都是你和自己的比赛 。一步一步来，总会有打破的那一刻 。